日本には春夏秋冬という四季があります。
空気の乾燥や湿度、紫外線の多い時期など
それぞれの気候により私たちのお肌も変化しています。
お肌の変化に応じたスキンケア対策でお肌の健康を守ってください。
春は花粉症の季節です。
昔はさくらの季節、行楽の季節などといった言葉がすぐに頭をよぎりましたが、
今では花粉症がすぐに思い出されますね。
鼻がムズムズしたりくしゃみや鼻づまりになったりしましが、
実はお肌へも影響があるのです。
外出時に花粉が付着することでお肌がかゆくなったり炎症を起こすケースも見られます。
花粉の季節に外出する場合は、ノーメイクだとダイレクトに影響が出てしまうので
保湿を中心にした薄化粧をして外出しましょう。
一方、夏に多いといわれている紫外線ですが、
春にも多くの紫外線が降りそそいでいるのです。
春だからといって油断しないでおでかけ前には
日焼け止め対策をしてから外出するようにしましょう。
春のお肌のコンディションは、
寒い日があったり温かい日があったりとお肌が不安定な時期でもあります。
春の外出は保湿力のあるスキンケアを心がけることが肝要です。
夏になると皮脂分泌が活発になりベタベタと脂っぽくなります。
そのまま放っておくと余分な皮脂が酸化しやすくなるので
老化の原因にもなりかねません。
おでかけの時は特にですね。
このようなときは、さっぱりと汗や余分な皮脂を洗い落とすのがいいでしょう。
また十分な保湿は勿論ですが、
抗酸化作用のあるビタミンCが豊富な野菜や果物を摂るようにすることで
お肌の酸化を防いでくれます。
それから夏の敵といえば紫外線です。
1年の内で一番紫外線の量が多い季節なので外出時のUVケアは欠かせません。
日焼け止めクリームやUV配合のベースメイク、ファンデーションなどを利用することで
外出の時の紫外線ケアを行いましょう。
外出から戻ったらしっかりと洗顔をして化粧水でヒーリングをします。
秋のお肌は、夏に受けた紫外線や気温の変化などによりデリケートになっています。
紫外線によるシミやくすみ、皮脂の分泌過多などにより
ニキビなどの症状も出やすくなります。
このように夏の気候の影響が秋のお肌へも影響を及ぼしています。
肌トラブルが多くなる時期でもありますが、
対策としては、やはり角質ケアが第一です。
汚れや汗を洗顔で取り除くことから新しい角質へとお肌が生まれやすい環境を整えます。
秋が過ぎれば乾燥という冬の季節が待っています。
冬に入る前に元気で抵抗力のあるコンディションに整えておく必要があります。
冬は肌が乾燥してしまうことで色々な肌トラブルを招く季節でもあります。
外気が乾いているので、冬の外出は乾燥肌には特に地獄ですね。
カサカサ乾燥肌、乾燥によるツッパリ、角質の乱れによる肌荒れ、
毛穴の詰まりによるニキビなど症状はいろいろです。
これらの症状を改善するには角質ケアが第一です。
洗顔カスを残さない十分なすすぎに始まり、化粧水で水分を小まめにとること。
さらに保湿クリームでその水分を逃がさないようにする必要があります。
特に念入りに保湿することをおすすめします。
またメイク前にも保湿し更に
保湿ができる下地クリームをつけたほうが
冬の乾燥を予防するには効果的です。
乾燥すると角質層の細胞がきれいに揃わなくなり、水分が飛びやすくなります。
その結果、お肌を守るバリア機能も失われます。
そうならないためにも日頃から保湿ケアを心がけましょう。
【外出時の乾燥対策】
乾燥を感じたら携帯ミストが有効！
乾燥を防ぐには小まめに水分を与えることが肝心です。
携帯タイプなので冷暖房の効いたオフィスや旅行先などの
外出の時でも手軽にシュツとひとふき。
メイクしたままでOKなので手間要らずの乾燥肌予防グッズです。