正しいクレンジング＆洗顔

今更だけど知りたい！正しい使い方

ジェルタイプ、オイルタイプ、クリームタイプなどにより
使い方が変わってきますが、
ここでは、一番お肌に優しい「クリームタイプ」の正しい使い方をご紹介します。

1. 手のひらに規定量のクリームをのせます。
2. マッサージする感覚で顔全体になじませます。
3. 軽く毛穴に詰まった油分を浮かすつもりで伸ばします。
4. ティッシュペーパーでふき取るか、ぬるま湯か水ですすぎます。

【POINT】
★洗顔前のケアとしてクレンジングが残らないようによくすすぐ必要があります。
ちなみに私の場合は、いつもダブル洗顔をしているいので
クレンジングは手早く行っています。

肌に優しい正しい洗顔方法

洗顔にはジェルタイプ、石けんタイプ、クリームタイプなどにより
使い方が変わってきますが、
ここでは、私が使用している「クリームタイプ」の正しい使い方をご紹介。

1. 手のひらに規定量のクリームをのせてぬるま湯か水でよく泡立てます。
2. 泡を転がすようにお肌をやさしく洗います。
3. ぬるま湯か水でよくすすぎます。

【POINT】
★化粧水などを含ませる前段階として肌に負担をかけないように、
洗顔料を残さずよくすすぐ必要があります。

★新しい肌を再生するターンオーバーは28日周期でやってきます。
ターンオーバーとは、古い角質を落とし
新しい細胞が表皮の下から徐々に押しあがってくること。
お肌はこのように再生を繰り返して常に変化しているのです。
洗顔はこのような新しい細胞が生まれやすくするための重要な役割を担っています。
洗顔による角質層のケアが健康なターンオーバーを促進させるのです。

正しいクレンジングと正しい洗顔を行うことは、
健康なお肌を保つためにとても大切なことなのです。
このふたつをおろそかにしてしまうと、
お肌の潤いバランスを乱してしまう可能性もあるので、気をつけてくださいね。